Câu hỏi: Giảm ham muốn phải làm sao?

Em đã lấy chồng được 15 năm và có 2 con rồi. Từ lúc lấy nhau 2 vợ chồng vẫn duy trì việc gần gũi và bọn em rất thích. Nhưng khoảng 1 năm trở lại đây, khi em đi làm nhiều hơn, sau khi tan làm phải chăm sóc con, làm việc nhà, nhiều lúc vợ chồng gần nhau nhưng lại thấy mệt mỏi và hạn chế chuyện đó, dần dần em cảm thấy không còn thích thú khi vợ chồng làm chuyện đó. Em thấy chồng em cũng buồn vì chuyện này, em cũng phiền lòng khi thấy mình như vây.

Xin chuyên gia tư vấn cho em lời khuyên để em cảm thấy được tốt hơn khi gần chồng. Em xin cảm ơn!

Trả lời:

Xin chào bạn!

Một số nguyên nhân làm giảm ham muốn của chị em như:
- Thay đổi nội tiết: Suy giảm nội tiết sau tuổi 30 là một trong những nguyên nhân dẫn tới giảm ham muốn.
- Thay đổi về hình dáng: Trong khi mang thai, hình dáng cơ thể của người phụ nữ sẽ thay đổi và tình trạng này sẽ vẫn diễn ra ngay cả sau khi sinh. Phần lớn chị em sẽ tăng cân sau kỳ sinh nở nên cảm thấy không tự tin, kém gợi tình do đó nhiều người ngại “gần gũi” chồng.
- Đau khi giao hợp: Khô âm đạo do suy giảm nội tiết cũng là nguyên nhân làm giảm ham muốn.
- Chăm sóc con, công việc bận rộn cũng khiến nhiều chị em cảm thấy không còn năng lượng dành cho “chuyện yêu”.

Tùy theo nguyên nhân, bạn có thể có hướng khắc phục như bổ sung các sản phẩm thảo dược tăng cường nội tiết giúp tăng cường sinh lý nữ hay sử dụng gel bôi trơn, thuốc đặt âm đạo để hỗ trợ.