Theo phương Tây, việc ngủ trong tình trạng nude là chuyện rất bình thường hằng ngày, nhưng với người Á đông lên giường với tình trạng nude là không bao giờ và cho rằng không được đứng đắn. Nhưng sự thật về những lợi ích của việc ngủ nude mang lại thật khó ngờ được! Sau đây là những lí do, để bạn không ngần ngại để mình trong tình trạng nude khi đi ngủ.
- Giảm béo
Về đêm, làn da chúng ta sẽ bài tiết một số chất. Nếu mặc quần áo lúc ngủ thì sẽ cản trở sự bay hơi , hô hấp bình thường của da, không tốt cho tuần hoàn máu. Ngược lại, nude khi ngủ tuần hoàn máu được lưu thông tốt, da hô hấp tốt sẽ góp phần vào việc tiêu hao lượng mỡ trong cơ thể, trợ thủ đắc lực cho quá trình giảm béo.
- Đời sống chăn gối của các cặp đôi hạnh phúc hơn
Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ đã cho thấy ngủ nude là cách tốt nhất để giữ hạnh phúc gia đình. Theo đó, những người không mặc gì trên giường khi đi ngủ sẽ cảm thấy thỏa mãn với cuộc sống của mình hơn và bạn đời.
Khi ngủ nude bên cạnh một nữa của mình, những tiếp xúc ngoài da sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh hormone hạnh phúc oxytocin. Điều này giúp chị em cảm thấy hào với hứng với chuyện ấy. Và khi yêu không chỉ khiến đối tác dễ dàng đạt cực khoái mà bản thân chị sẽ dễ đạt khoái cảm hơn.
- Tăng hệ miễn dịch
Khi nghỉ ngơi trong tình trạng cơ thể nóng, dễ khiến nồng độ cortisol có xu hướng tang vọt. Thậm chí, cortisol còn tiếp tục gia tang khi bạn đã thức giấc. Trong khi đó, cortisol là loại hormone có khả năng làm tang huyết áp, đường huyết, ngăn cản khả năng miễn dịch của cơ thể và và điều này dễ dàng được kiểm soát bằng cách ngủ nude.
- Giảm đau và căng thẳng:
Việc ngủ nude còn có tác dụng tốt trong điều trị chứng căng thẳng, rối loạn thần kinh, đặc biệt là căng thẳng hệ thống thần kinh nội tạng. Bên cạnh đó, ngủ nude còn giúp bạn thúc đẩy vòng tuần hoàn máu, khiến bệnh táo bón, tiêu chảy mãn tính, đau bụng, đau đầu được cải thiện rõ rệt.
- Trị mất ngủ
Khi cơ thể không bị gò bó bởi lớp quần áo, máu sẽ lưu thông tốt hơn, giúp cải thiện tình trạng chân tay lạnh của một số người, giúp bạn dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ.
- Làm đẹp:
Da để trần sẽ dễ hấp thu các thành phần dưỡng chất hơn so với có một lớp quần áo ngăn cách. Đồng thời, còn thúc đẩy sự trao đổi chất, tăng cường sự hoạt động của tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi, tốt cho việc tái sinh da, giúp bạn có làn da đẹp, sáng hơn.
- Tốt cho vùng kín
Một nghiên cứu cho thấy càng mặc nhiều quần áo lúc ngủ thì “vùng kín” càng bị ẩm. Chính vì vậy ngủ nude sẽ giúp cơ thể thoái mái hơn, nhất là “cô bé”, “cậu bé”, Với nam giới cởi bỏ bộ đồ bó sát khi ngủ cho phép đám tinh binh được khỏe mạnh hơn. Trong khi đó, với phụ nữ nghỉ ngơi trong điều kiện thoáng mát sau ngày làm việc vất vả sẽ giúp ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của nấm. Ngủ nude thường xuyên giúp bạn cải thiện đáng kể các chứng đau bụng sinh lý, đau lưng khi đến kỳ nguyệt san, thậm chí còn có thể cải thiện chất lượng tinh dịch.
VIÊN UỐNG HOA THIÊN – CÂN BẰNG NỘI TIẾT, BÍ QUYẾT TRẺ ĐẸP
TPCN Viên uống Hoa Thiên là sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên như: Tinh chất mầm đậu tương, L-cystine, Quy râu, Ngưu tất, Thục địa, Lô hội, Omega 3,6… giúp bổ sung, cân bằng hàm lượng nội tiết tố nữ đồng thời hỗ trợ giải quyết được cả 3 vấn đề của phụ nữ “tuổi băm”, cụ thể là:
- Giúp giảm “khô hạn”, tăng ham muốn, tăng cường sinh lý nữ để đời sống vợ chồng luôn hạnh phúc và mặn nồng như thuở ban đầu.
- Giúp cải thiện tình trạng da nhăn, khô, sạm, trả lại cho phụ nữ làn da căng mịn, đàn hồi, trắng sáng.
- Giúp giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn và không còn đau đầu, bốc hỏa, chóng mặt.
Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ Dược sĩ đại học tư vấn: 1900 6033
