3 thời kỳ thay đổi sinh lý quan trọng trong đời các chị em cần biết!

Trong suốt cuộc đời của người phụ nữ, họ liên tục trải qua những thay đổi về sinh lý, điều này vô cùng quan trọng. Sau đây là 3 thời kỳ thay đổi sinh lý quan trọng các chị em cần biết, để có những chuẩn bị cần thiết cho từng thời kỳ:

Tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì bắt đầu khoảng 13 tuổi, và thời điểm này khác nhau đối với từng chị em. Lúc này cơ thể bạn phát triển gần như hoàn thiện, các đương cong xuất hiện tạo nên sự nữ tính. Song song với đó là sự phát triển vòng 1, chúng bắt đầu lớn hơn, tròn trịa hơn, núm vú nhô lên, các bạn nữ có thể cảm thấy ngứa và đau tức ở vùng ngực. Bên cạnh đó là sự phát triển của vòng 3, cũng trở nên tròn hơn, rộng hơn để chuẩn bị cho thời kỳ mang thai và sinh nở. Vùng kín và cơ quan sinh sản cũng phát triển, âm đạo mở rộng và thành tử cung dày hơn.

Một số bạn nữ còn phải trải qua những ảnh hưởng khó chịu khác của tuổi dậy thì là bị mụn trứng cá, do tuyến bã nhờn tiết chất nhờn nhanh hơn các ống dẫn trên bề mặt khiến lỗ chân lông bị bít gây mụn và hình thành các mụn mủ. Bên cạnh đó, các bạn gái còn có những thay đổi về tâm sinh lý, buồng trứng phát triển, tích cực sản xuất estrogen, hoàng thể tiết ra progesterone và estrogen, dẫn đến rụng trứng và có kinh nguyệt. Tuy nhiên kinh nguyệt ở tuổi dậy thì thường không đều, và khác nhau ở các chị em.

3 thời kỳ thay đổi sinh lý quan trọng các chị em cần biết! (3)

Thời kì mang thai

Mang thai là giai đoạn có sự thay đổi sinh lí lớn nhất ở cơ thể phụ nữ. Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, hormone nữ tính- progestrerone tăng gấp 30 lần và kéo theo những thay đổi tâm lý ở chị em.

Theo TS. Brizendime – người đứng đầu nhóm nghiên cứu về sự thay đổi tâm lí nữ giới tại Trường đại học Tufrs, Mỹ cho biết: “Progesterone là loại thuốc ngủ tuyệt vời nhất. Nó khiến cho hoạt động não bộ chùng xuống và đó chính là lý do khiến người phụ nữ thường xuyên cảm thấy buồn ngủ trong suốt thời kì mang thai.”

P

Khi mang bầu, sự cân bằng nội tiết nữ có một vài thay đổi: Khi đó nồng độ prolactin tăng cao để chuẩn bị cho tuyến vú chế tiết sữa, prolactin chứa trong nước ối giúp cho điều hoà chuyển hoá muối và nước của thai nhi. Ngoài ra progesterone sản sinh ra có tác dụng duy trì nội mạc tử cung để cho trứng làm tổ, làm giãn cơ tử cung và phòng tránh cơn co thắt tử cung, lợi tiểu, tránh xuất huyết âm đạo hoặc dọa sẩy thai sớm. Tuy vậy, progesterone tăng có thể làm tăng thời gian lưu thức ăn trong dạ dày, giảm trương lực cơ vòng, giảm nhu động ruột… có thể gây ra các triệu chứng dạ dày thực quản, kể cả hội chứng trào ngược dạ dày thực quản ở thai phụ

Vùng kín ở phụ nữ cũng thay đổi khá nhiều vào thời kì mang thai. Cụ thể là chất nhầy cổ tử cung đục hơn và đặc tạo nút bịt kín lỗ cổ tử cung, ngăn việc thụ tinh lần hai và tránh nhiễm khuẩn ngược chiều. Khi chuyển dạ, cổ tử cung mở, chất nhầy được đẩy ra ngoài.

Thời kì mãn kinh

Tương tự như thời điểm dậy thì, thời kỳ tiền mãn kinh có thể đến sơm hoặc muộn khác nhau với mỗi chị em. Và trái ngược với thời điểm dậy thì, nồng độ estrogen trong cơ thể phụ nữ giảm. Điều này khiến cho chức năng hoạt động của buồng trứng cũng kém dần đi, các tế bào biểu mô âm đạo cũng bị teo dần, sự tiết dịch âm đạo giảm. Bên cạnh đó, các chị em ở thời kỳ tiền mãn kinh còn gặp phải những triệu chứng như: Mất cân bằng độ pH âm đạo, hay bị các triệu chứng mệt mỏi, cơn bốc hỏa về đêm, thường xuyên mất ngủ, tê bì chân tay, thay đổi tính tình, hay cau gắt, béo phì và loãng xương…Và kết quả kéo theo là giảm cảm giác, ham muốn gần gũi vợ chồng, tăng nguy cơ tổn thương khi quan hệ tình dục.

Ở tuổi 48 trở lên, hoạt động tiết của buồng trứng ở nữ bắt đầu rối loạn, và sẽ ngưng hẳn ở tuổi 50 và trên 50.  Thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh buồng trứng không sinh ra nội tiết tố sinh dục nữ estrogen và progesterone nữa. Dẫn đến khả năng sinh sản giảm đi.

M

Biểu hiện nổi bật nhất ở giai đoạn mãn kinh của người phụ nữ bao gồm: Những cơn phừng “bốc hỏa” trong đêm dẫn tới việc đổ mồ hôi trộm, mất ngủ, mệt mỏi cùng cực; ham muốn tình dục giảm, dễ bị kích thích, hay cáu gắt; khô hoặc ngứa âm đạo làm gia tăng cơ hội bị nhiễm trùng; đau khi “giao hơp”; hay mắc tiểu, tiểu gấp không kềm chế được, tiểu rát và nóng.  Và song song với những triệu chứng trên, do thiếu nội tiết tố nữ estrogen, có thể bị những bệnh tiềm tàng khó phát hiện hơn về lâu dài sau đó như chứng loãng xương, bệnh tim mạch, ung thư nội mạc tử cung… Vì vậy ở giai đoạn trung niên, chuẩn bị bước vào thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh, chị em cần chú ý để có chế độ ăn uống và bổ sung estrogen phù hợp.

VIÊN UỐNG HOA THIÊN – CÂN BẰNG NỘI TIẾT, BÍ QUYẾT TRẺ ĐẸP

VUHT_2-1

TPCN Viên uống Hoa Thiên là sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên như: Tinh chất mầm đậu tương, L-cystine, Quy râu, Ngưu tất, Thục địa, Lô hội, Omega 3,6… giúp bổ sung, cân bằng hàm lượng nội tiết tố nữ đồng thời hỗ trợ giải quyết được cả 3 vấn đề của phụ nữ “tuổi băm”, cụ thể là:

– Giúp giảm “khô hạn”, tăng ham muốn, tăng cường sinh lý nữ để đời sống vợ chồng luôn hạnh phúc và mặn nồng như thuở ban đầu.
– Giúp cải thiện tình trạng da nhăn, khô, sạm, trả lại cho phụ nữ làn da căng mịn, đàn hồi, trắng sáng.
– Giúp giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn và không còn đau đầu, bốc hỏa, chóng mặt.

Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ Dược sĩ đại học tư vấn: 1900 6033